{{indexmenu_n>07}}===== 片足ぐるぐる ===== ロングボードダンシングに必要な足腰を鍛える底盤の基礎トレーニング\\ ピーターパンなどのステップと平行して行うと効果的\\ 分類:[[トリック_ステップリスト:basic-基礎|Basic-基礎　]] レベル:初級+ 要件 * レギュラースタンスでは左足を､グーフィースタンスでは右足をかかと先側のエッジに置き､カーブしながら片足で滑走する * プッシュしてぐるぐるまわる｡なので片足ぐるぐる｡ * 同じ足を逆側のエッジに置いて逆回転したり､足の左右を入れ替えたり､後ろ向きで進んだりすることで8パターンの練習を行うことができる * 慣れたら一回のプッシュで円を描いてみましょう Rider:[[https://www.instagram.com/tatutoshi0206/|@tatutoshi0206]]\\
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