ロングボードダンシングに必要な足腰を鍛える底盤の基礎トレーニング
ピーターパンなどのステップと平行して行うと効果的

分類:Basic-基礎　

レベル:初級+

要件

• レギュラースタンスでは左足を､グーフィースタンスでは右足をつま先側のエッジに置き､カーブしながら片足で滑走する
• プッシュしてぐるぐるまわる｡なので片足ぐるぐる｡
• 同じ足をかかと側のエッジにおいて逆回転したり､足の左右を入れ替えたり､身体の前後を入れ替えたりすることで8パターンの練習を行うことができる
• 慣れたら一回のプッシュで円を描いてみましょう